GRAHEK
JUILLET 2025 -
ASHTANGA INTENSIF
Une week-end prolongé de Mysore et conferences sur le yoga
WORKSHOP: Introduction la philosophie du yoga
4 -7juillet 2025
LYON - France
Programme:
VENDREDI
6h30-9h30 Mysore class
SAMEDI -
6h30-9h30 Mysore class
13h30-15h30 Atelier 1
16h Mentorat Professeur
DIMANCHE -
7h30-10h30 Mysore class
13h30-15h30 Atelier 2
LUNDI
6h30-9h30 Mysore class
ATELIER 1: DE LA PRATIQUE PHYSIQUE A LA MEDITATION
Cet atelier s’adresse à tous les pratiquants d’Ashtanga Yoga.
Dans cet atelier nous verrons en profondeur les aspects les plus fondamentaux et plus subtils de la tradition de l’Ashtanga Yoga :
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Le pouvoir de la respiration
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Le travail des bandhas, du périnée et vinyasa
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Le travail de méditation/concentration
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L’Ashtanga traditionnel, tristhana et parampara
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Lien entre la pratique de l’Ashtanga, les textes et la culture indienne
ATELIER 2 : INTRODUCTION A LA PHILOSOPHIE DU YOGA
Accessible à tous.
Un atelier pour aborder les différentes perspectives sur le yoga et nourrir sa pratique personnelle. Introduction aux concepts et aux questions cruciales du yoga :
· Qu’est-ce que la spiritualité ? Qu’est-ce que le yoga ? Comment l’histoire, les textes traditionnels, la tradition vivante éclairent notre pratique moderne. De quoi avons-nous hérité ? Quels sont les textes principaux ? Comment aborder les textes philosophiques indiens ?
· Comment les recherches universitaires actuelles (en médecine, en psychologie ,..) peuvent nous renseigner sur notre pratique.
· Quel sont les débats actuels ? Et comment les aborder sans verser dans une polémique stérile ? Les écueils dans lesquels il nous faut éviter de tomber. Comment garder son sens critique face aux différents discours : sur le new age, le bien-être, les neo guru, la politique, le soi, la bienveillance, l'appropriation culturelle, la profondeur, le rapport aux désir, la sagesse, l’éveil,...
· Q/R
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TARIFS
Workshop complet
210€ non membres
165€ membres
Drop-in
Mysore 30€ non membre/ 25€ membres.
Workshop 60€ non membre/50€ membres.
